Uwielbiamy książki. Śmiejemy się z Kubą, że to dla nich będziemy musieli zmienić mieszkanie na większe, bo nie mamy gdzie wstawić kolejnego regału na nasze zbiory, a marzy nam się biblioteczka.
Tym razem jednak z moje ręce wpadła taka pozycja, która nie potrzebuje regału, bo to książka, którą zawsze warto mieć pod ręką. Przekonacie się już za chwilę...
Zawsze zabieramy jakieś książki z podróż. Na co dzień chylę czoła technologii, ale książki w wersji papierowej to dla mnie totalna magia. I ten zapach 🙂 Tym razem do Portugalii zabrałam ze sobą nowość na polskim rynku - "Calm". Nie zdążyłam przejrzeć jej w samolocie, bo przeglądaliśmy przewodnik, na który przed wyjazdem zabrakło czasu. Jednego dnia postanowiliśmy jednak spokojnie nacieszyć się Lizboną, spacerować uliczkami, posiedzieć spokojnie w kawiarni, zabrałam więc ze sobą książkę. I to była bardzo dobra decyzja. Już z utęsknieniem wspominam tamte chwile.
Calm to pozycja niezwykła, bo to chyba najlepsze określenie. Nie poradnik, a raczej zbiór ciekawych, motywujących przemyśleń, trochę faktów i badań, które inspirują. Książka, którą można czytać i przeglądać od deski do deski, albo otwierać w dowolnym miejscu. Mądre teksty, które uspokajają, dodają odwagi i siły.
Pięknie wydana - aż miło się ją przegląda! Można też w niej co nieco zapisać, dzięki temu staje się też książką bardzo osobistą. Warto mieć "Calm", bo można po nią sięgać milion razy, i wciąż odkrywać ją na nowo.
Autorem książki jest Michael Acton Smith - Brytyjczyk, który w 2014 roku, został mianowany oficerem Orderu Imperium Brytyjskiego za zasługi dla branży twórczej. Pomysł na książkę zrodził się z jego własnego doświadczenia. Z poczucia zmęczenia i napięcia, które sprawiło, że Michael zaczął wypalać się na wielu polach życiowych. Na początku książki przeczytamy:
"Wydaje się nienormalne, że spędzamy długie godziny, wzmacniając ćwiczeniami nasze ciało, a tak niewielu robi cokolwiek, by ćwiczyć i pielęgnować umysł. Uspokojenie to potężna siła, która odświeża umysł, zmienia sposób w jaki widzimy świat (...)".
W książce znajdziemy kilka części, związanych z różnymi kategoriami tematycznymi: Natura, Sen, Podróże, Relacje z innymi, Praca, Dzieci, Kreatywność oraz Jedzenie.
I tymi słowami chcę Was zaprosić do lektury "Calm". Może to pierwszy krok, do cudownych zmian, wraz z nadchodzącą wiosną?
Odsyłam Was też do ciekawej strony, gdzie możecie sprawdzić, czy podlegacie zjawisku FOMO. Zajrzyjcie koniecznie TUTAJ. Te informacje mogą Was zaskoczyć!
KONKURS
Zapraszam Was też na konkurs, w którym do wygrania mamy dla Was aż 5 książek! Wystarczy, że napiszecie jaki jest Wasz przepis na odzyskanie spokoju po intensywnym dniu.
Odpowiedź należy umieścić w komentarzu pod tym postem, a adres mailowy wystarczy umieścić w formularzu komentarza. Konkurs trwa od 5.03.2016, do 12.03.2016 do północy. Wyniki zostaną opublikowane w kolejnych dniach, w tym poście.
Szczegółowy regulamin znajduje się na samym końcu wpisu.
Tym samym namawiamy Was do zatrzymania się, choć na chwilę, nawet na krótkim wyjeździe i "pooddychania chwilą". Satysfakcja gwarantowana. Odsyłam Was TUTAJ. 
On: Zawsze mówiłem, że tylko spokój nas uratuje 😉
Ona: 🙂
_______________________________________
WYNIKI KONKURSU
Dzięki za wszystkie, tak liczne sposoby na uzyskanie spokoju:) Bardzo żałuję, że nagród jest tylko 5:( Nie przedłużając, z przyjemnością podaję jednak tych 5 zwycięzców, którzy otrzymają nagrody. Maile z Waszymi adresami prześlijcie na ania@fashionable.com.pl
- Asia i Łukasz
"Nasz przepis na odzyskanie spokoju po intensywnym dniu, a właściwie dniach, których mamy ostatnio właściwie codziennie dzięki naszej małej córeczce to… paradoksalnie dalej spędzanie czasu z nią! (...)
2. Marta - "Długo uczyłam się „spokoju”, po zabieganym dniu, wpadałam do domu niczym tajfun i… gotowanie obiadu, pranie, prasowanie, sprzatanie! I padałam na łozko z myśla:”O Boze jutro znowu trzeba wstac i znowu gonitwa (...)
3 .Ania
"Mój przepis na spokój po intensywnym dniu?
Szklanka dobrej, aromatycznej herbaty
Kawałek domowego ciasta
Chwila zabawy z moim synkiem
1 długi przytulas (...)
4. Iza D. (...) mój sposób na odzyskanie spokoju to czytanie…. w wannie.
Mamy z mężem taką niepisaną umowę, że gdy idę się kąpać to on w razie czego uspokaja dzieci, by nikt mi nie przeszkadzał. Szum wody zagłusza dźwięki zza drzwi i pozwala się wyciszy
5. Klinskaann
"Aby zregenerować i uspokoić myśli po intensywnym dniu (szczególnie 12h zajęć na wydziale) najlepsza jest gorąca herbata z sokiem własnej produkcji, do tego ulubiona płyta z muzyką i gazeta/książka. (...)
REGULAMIN KONKURSU
„Wygraj jedną z pięciu książek Calm”
- 1 POSTANOWIENIA OGÓLNE
- Niniejszy konkurs organizowany jest w ogólnodostępnej sieci internet (zwany dalej „Konkursem”) prowadzony jest pod nazwą „ Wygraj jedną z pięciu książek Calm”.
- Konkurs organizowany jest na zasadach określonych niniejszym regulaminem (zwanym dalej „Regulaminem”) i zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa polskiego. Regulamin stanowi podstawę organizacji Konkursu i określa prawa i obowiązki Uczestników Konkursu (zwanych dalej łącznie „Uczestnikami” bądź każdy z osobna „Uczestnikiem”).
- 2 UCZESTNICY KONKURSU
- zaakceptowała warunki niniejszego Regulaminu
- zamieszkuje terytorium Rzeczpospolitej Polskiej
- dodadzą pod tym postem odpowiedź na zagadnienie konkursowe, tj. napiszą jaki jest Wasz przepis na odzyskanie spokoju po intensywnym dniu.
- 3 CZAS TRWANIA KONKURSU
- Konkurs trwa od dnia 05.03.2016 do 12.03.2016 roku do północy.
- Ogłoszenie wyników nastąpi w ciągu kilku dni na blogu Fashionable, pod tym postem.
- 4 ZASADY I PRZEBIEG KONKURSU
- W celu wzięcia udziału w Konkursie należy odpowiedzieć na zagadnienie konkursowe i napisać pod tym postem jaki jest Wasz przepis na odzyskanie spokoju po intensywnym dniu
- Odpowiedzi na pytanie konkursowe należy udzielić pod postem konkursowym. Jedynie odpowiedzi udzielone w tym miejscu kwalifikowane będą do wzięcia udziału w Konkursie.
- Spośród osób, które napiszą odpowiedź, bloger wybiera uczestników, którzy w najbardziej kreatywny sposób napiszą swoją odpowiedź.
- O wyborze laureata nie decyduje kolejność odpowiedzi, ale kreatywne jej uzasadnienie.
- Nad prawidłowym przebiegiem Konkursu, w tym rozwiązywaniem ewentualnych spornych kwestii, i przyznaniem nagród czuwa Komisja Konkursowa powołana przez Organizatora składająca się z przedstawicieli Organizatora.
- 5 NAGRODY
- Nagrodą w konkursie jest 5 książek Calm wydawnictwa Albatros - po jednej dla pięciu wybranych osób.
- W konkursie wygrywa w sumie 5 osób.
- Nagroda nie podlega wymianie na ekwiwalent pieniężny albo inną nagrodę.
- Laureat otrzyma nagrodę wyłącznie po przesłaniu na adres ania@fashionable.com.pl swoich danych, w tym adresu do wysyłki nagrody.
- Wysyłkę nagrody pokrywa organizator.
- Organizatorem konkursu jest Wydawnictwo Albatros.
- 6 DANE OSOBOWE
- Dane osobowe Uczestników Konkursu podlegają ochronie zgodnie z Ustawą o Ochronie Danych Osobowych (Dz. U. Nr 133/97, poz. 883).
- Administratorem danych osobowych Uczestników podanych przez nich w Formularzu jest Organizator. Dane osobowe Uczestników będą przetwarzane w celu realizacji Konkursu. Podanie przez Uczestnika danych osobowych przetwarzanych w celu realizacji Konkursu jest dobrowolne, jednak ich niepodanie lub podanie danych nieprawdziwych bądź nieaktualnych uniemożliwia wzięcie udziału w Konkursie i otrzymanie Nagrody.
- 8 POSTANOWIENIA KOŃCOWE
- Niniejszy Regulamin jest jedynym dokumentem określającym zasady Konkursu.
- Organizator zastrzega sobie prawo wprowadzenia zmian w Regulaminie w każdym czasie bez podania przyczyny. Zmiany w Regulaminie wchodzą w życie z chwilą ich publikacji na stronach Konkursu. Wszelkie zmiany nie mogą naruszać praw nabytych przez Uczestników.
- Biorąc udział w Konkursie, Uczestnik akceptuje Regulamin oraz zobowiązuje się do przestrzegania określonych w nim zasad, a także potwierdza, iż spełnia wszystkie warunki, które uprawniają go do udziału w Konkursie.
- Organizator Konkursu nie ponosi odpowiedzialności za nieprawidłowości wynikające z funkcjonowania Poczty Polskiej, podmiotów świadczących usługi kurierskie, w tym za brak doręczenia, nieprawidłowe doręczenie, przetrzymanie przesyłki pocztowej, zniszczenie lub uszkodzenie przesyłki.
- Organizator nie ponosi odpowiedzialności za zmiany adresu do korespondencji elektronicznej Uczestnika lub zmiany innych danych, uniemożliwiających przesłanie Uczestnikowi Nagrody, jak również za nieodebranie Nagrody z jakiejkolwiek przyczyny leżącej po stronie Uczestnika. W takim przypadku nagrodzony Uczestnik traci prawo do Nagrody i nie może podnosić wobec Organizatora żadnych roszczeń.
- W kwestiach nieuregulowanych niniejszym Regulaminem zastosowanie znajdą właściwe przepisy prawa polskiego.
- Niniejszy Regulamin dostępny jest na stronie fashionable.com.pl .
